＼3days無料オンラインセミナー／
自分もキレイになって収入にもつながる！
ピラティスインストラクター養成講座
みなさん、はじめまして。
ウィメンズピラティスのMadonnaこと
石原美香と申します。
この度は、
＼3daysオンラインセミナー／
自分もキレイになって収入にもつながる！
女性のためのピラティスインストラクター養成講座
のページへようこそ！
私がピラティスと出会ったのは、
10年ほど前になります。
ピラティスとの出会いにより、
心と身体だけでなく
働き方、ライフスタイル、
人生そのものが大きく変化しました。
この3日間無料オンラインセミナーでは、
高校卒業以来、約20年ほとんど変わらない体重
そして、体型をキープしている
ひみつをお伝えします♡
自分自身を磨き、
美しさを手の入れながら
収入にもつながるボディメイクメソッド
＼ ピラティス ／のヒミツと
インストラクターという
お仕事についても
ご紹介しますよ～！
ぜひ、お気軽にご登録くださいね！
ひみつ その１
からだの土台を整える！
1日目の動画では、私自身が高校卒業以来、約20年ほとんど変わらない体重、そして、体型をキープしている秘訣をお伝えします♡
私は運動オンチ＆めんどくさがりです！そんな私ですが、体重＆体型キープには理由が…
ひみつ その２
女性のボディメイクとピラティス
女性の身体は常に ゆらぎ があります。変化の多い女性にも適応できる、それがピラティスです。
今日は、年齢・ライフステージ毎に変化する女性の身体を少し学んでみましょう！
ひみつ その３
美ボディをキープする最大のヒミツ！
ピラティスインストラクターは、毎日たくさん運動している、そう思っていますか？
実は、クライアントの指導に集中しているためそんなに動いていません。では、なぜインストラクターが、体型をキープできるのか？そんな話をしたいと思います！お楽しみに！